Kada uđemo na dinamički bicikl i započnemo jahanje, tijelo odmah započinje 'motor potrošnje šećera u krvi'. Mišići donjih udova i dalje ugovaraju tokom postupka pedaliranja, prisiljavajući glukozu u krvi da se brzo razbiju kroz glikolitički put za opskrbu energije za vježbu. Na primjer, za osobu koja teži 70kg, ne može smanjiti nivo glukoze u krvi po 10-15%, pogotovo kada bicikl 1-2 sati nakon obroka, koji ne može inženjer glukoze u krvi, kao da instaliraju "stabilizirajuće ventil" za fluktuaciju glukoze u krvi. Ova neposredna potrošnja energije nije kratkotrajni efekt, dugoročno redovito vozilo za vežbanje za vožnju s ekranom može pokrenuti duboke metaboličke promjene tijela - 3-5 puta tjedno više od 8 tjedana od jahanja, može učiniti osjetljivost na telo da se inzulin osjetljivost na poboljšanje 20% {9}}%. To znači da je ćelijski unos glukoze značajno poboljšan, a broj glukoznih signala na površini mišićnih ćelija se povećava, tako da se u mirovanju poboljšava i na taj način, poboljšavajući korijenski uzrok problema toliko mnogo ljudi, a što je ključni cilj za pre-dijabetičke intervencije.
Tokom dužeg biciklizma na niskom do umjerenom intenzitetu, tijelo je prioritetno korištenje masti kao izvor energije, proces koji ne samo pomaže u obliku stražnjice i nogu, ali i smanjuje potrebu za sintezanjem nove glukoze kroz glukonegenezu. Podaci o istraživanju pokazuju da ljudi koji voze bicikl vježbanja s ekranom više od 150 minuta sedmično imaju prosječno 4,5 posto manje visceralnog masnog područja, što je važan okidač za otpornost na inzulin. Ovaj trostruki mehanizam regulacije iz "Potrošnja šećera" do "masnoće metabolizma" za poboljšanje osjetljivosti na inzulinu "čini biciklističku kućnu mašinu pravi metabolički alat za optimizaciju. Pravi metabolički alat za optimizaciju.